避免皮肤过敏发生要从哪些习惯下手呢

　　皮肤因为受到损坏而对一些物品的刺激性产生了红肿、发痒、脱皮及过敏性皮炎等皮肤过敏症状，这就是皮肤过敏。过敏源有花粉、粉尘、异体蛋白、化学物质、紫外线等几百种。避免皮肤过敏要从生活习惯下手，也是预防皮肤过敏的一个方面，下面就由长春肤康医院皮肤科的医生为大家做个简单的介绍。

 

　　1、洗脸方面。有的人皮肤表面层很薄，所以在洗脸的时候就要注意，洗脸时比较好用温水洗过后，可以用冷毛巾冷敷一下。忌用很热的水。选用的洗面奶和一些护肤品也要选择温和的，很少带有刺激性和敏感性的使用。

 

　　2、饮食方面。一些垃圾食品对皮肤也会造成伤害，比如烧烤、煎炸食品、抽烟、饮酒，使皮肤变得干燥缺水。

 

　　3.禁蒸桑拿。敏感性皮肤是不能蒸桑拿的，不管是干蒸还是湿蒸，都会对皮肤造成损坏。

 

　　4、环境过于干燥。如果长期呆在干燥的环境里，空气中就缺少湿润度，会使皮肤变得干巴巴而破坏表面的保护层。

 

　　5、少按摩。敏感性肌肤要绝少按摩，且时间不能超过十分钟，按摩力度要十分轻揉。

 

　　6、美容的时候少用热蒸汽进行热喷，对皮肤会带来刺激效果。

 

　　7、避免暴晒。紫外线对于敏感性肌肤来说也是要命的。要全年防晒。不仅是在室外，包括在室内也必须注意，自己的住家不要用太多日光灯，因为日光灯也是含有紫外线的。

 

　　以上就是我院医生关于避免皮肤过敏要从生活习惯下手，希望能对大家有所帮助，专家提醒，很多人的皮肤表层很薄，容易受损，所以就要加强预防和保养，避免皮肤层的破损而导致过敏等其他现象的发生，保持皮肤的湿润度，一旦有过敏现象就比较好到有关医院进行诊断治疗，遵循医生的建议选择适当的办法治疗解决。长春肤康医院皮肤科是一家专业治疗各种皮肤病的医院，欢迎广大患者前来咨询治疗，我们有专业的医生会为您解决您的疑问!